郑州树青医学中等专业学校联合荥阳市妇幼保健院开展公益健康讲座

为传承中医药文化，提升广大师生的健康素养，引导师生树立积极向上的健康观念，郑州树青医学中等专业学校联合荥阳市妇幼保健院，于10月30日上午在学校报告厅成功举办了一场以 “四季养生与中医减肥” 为主题的公益健康讲座。此次讲座由荥阳市妇幼保健院中医科主任季新慧医生主讲。

活动中，季主任深入浅出地向学生们讲解了四季养生与中医减肥。首先，季主任对中医养生的核心理念以及四季养生的基本法则进行了概述，从日常作息、饮食搭配、体育锻炼及情绪管理等多个维度，全方位剖析了养生的综合策略，同时简要介绍了中药、推拿、拔罐、艾灸、针刺等传统中医的基础知识。

随后，季主任与学生们进一步探讨了肥胖的潜在危害、成因以及中医减肥方法，涵盖了饮食调整、运动锻炼和中医特色疗法等多个方面。讲座现场，学生们全神贯注，积极参与，不时提出自己的见解和疑问，整个会场弥漫着浓厚的求知氛围。中医药是中华民族的文化瑰宝，是5000多年文明的智慧结晶，在全民健康中占据重要地位。

不仅使学生们感受到了中医养生的独特魅力，掌握了中医减肥的科学方法，更对弘扬中医药文化、增强文化自信具有重要意义。未来，我校将持续深化与医疗机构的合作，拓展健康教育的内容和形式，积极推动中医药文化在校园的传播，激发学生对中医药的兴趣和热爱，努力培养更多高素质的医学人才，为医药卫生健康事业的发展贡献力量。